Napovednik dogodkov
MEDITACIJA PO SHAKTI KROGU Z ZVOČNO KOPELJO
VODENA MEDITACIJA
KJE: Studio MATLUX (Topole 51g, 1234 Mengeš)
CENA: 30€
Shakti je sanskrtska beseda, ki ponazarja ženski aspekt življenjske energije, vitalnosti in spiritualnost.
Shakti je »sok življenja«, ustvarjalna sila, ljubezen, ki podžiga življenjsko strast ter modrost.
V meditaciji se sprehodimo skozi 18 telesnih točk, ki skupaj tvorijo energetski krog boginje Shakti.
DIHAJ PRAVILNO!
DELAVNICA – 10 modulov po 2 uri
KJE: Studio MATLUX (Topole 51g, 1234 Mengeš)
CENA: 30€/modul
Pravilo 4/4/40 nam pove, da lahko brez dihanja zdržimo samo 4 minute, brez vode 4 dni in brez hrane 40 dni! Pozornost, ki jo posvečamo svojemu telesu, pa je v obratnem vrstnem redu, največ razmišljamo o hrani, manj o vodi in najmanj o dihanju.
KAKO DELUJEJO OMEJUJOČA PREPRIČANJA?
DELAVNICA – 10 modulov po 2 uri
KJE: Studio MATLUX (Topole 51g, 1234 Mengeš)
CENA: 30€/modul
Če verjameš, da je življenje težko, bo življenje dejansko težko. Če verjameš, da ne moreš imeti več denarja, boš težko ustvaril-a željen standard, če verjameš, da gre v tvojemu življenju vse narobe, boš težko našel-a mir v sebi in red v življenju.
ŽELIM SI MOČNO MEDENIČNO DNO
DELAVNICA
KJE: Studio MATLUX (Topole 51g, 1234 Mengeš)
CENA: 30€
Mišice medeničnega dna so povezana mišična skupina in vzdržujejo splošno telesno moč. Pravilna krepitev in stabilizacija medeničnega dna pomaga ustvariti dobro podlago za vsako gibanje v telesu.
Pravilna aktivacija mišic medeničnega dna je lažja, če si mišice medeničnega dna predstavljamo, vizualiziramo in jih začutimo.