Vadbe
Joga
Joga je starodavna znanost o življenju, ki se je razvila pred več tisoč leti v hindujskih Vedah. Je celovit sistem telesne in umske vadbe in nas uči, da se zavedamo življenja tukaj in zdaj.
Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, kjer se osredotočamo na izboljšanje prožnosti, moči in gibalnega ravnovesja telesa. Joseph Pilates, ustanovitelj te metode, je pilates vadbo razvil kot obliko telesne rehabilitacije.
Nirvana
Nirvana Fitness™ je revolucionarna kombinacija pomirjujoče glasbe, dinamičnih pilates/joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za regeneracijo telesa in občutenja popolne umirjenosti uma.