Studio MATLUX
V življenje prinašamo svetlobo
Joga
Joga je umiritev toka misli in krepitev telesa v enem. Gibanje pri vadbi je bolj statično, poudarek je na raztegu in krepitvi telesa ter na različnih dihalnih tehnikah. Joga je celovit sistem telesne in umske vadbe in nas uči, da se zavedamo življenja tukaj in zdaj.
Pilates
Pilates je celovit sistem vadbe s ciljem krepitve in gibljivosti telesa. Poudarek je na aktivaciji globokih mišic centra telesa (trebuha in hrbta) in na kontroliranem iztegovanju rok in nog v ritmu dihanja. Originalno ime pilatesa je kontrologija (contrology) in je projekt Josepha Pilatesa.
Meditacija
Vodena meditacija z zvočnimi skledami na prijeten način sprošča telo, misli in duha. Poudarek je na sproščanju in mehčanju telesa in umirjanju misli.
Tuina masaža
Tuina masaža je oblika terapevtske masaže s pomočjo katere delujemo preventivno in odstranjujemo blokade pretoka energije v telesu. Tuina je skovanka besede tui (potiskanje) in na (držanje).
Iridološki pregledi
Iridološki pregled je metoda s katero pogledamo šarenico (iris) očesa, s tem dobimo vpogled v svoje telo in napotke kako ga okrepiti.