Blog

KOMPLEMENTARNA IN ALTERNATIVNA MEDICINA

KOMPLEMENTARNA IN ALTERNATIVNA MEDICINA

Komplementarna in alternativna medicina, ki jo opredeljujemo s kratico KAM (Complementary and alternative - CAM) je dejavnost, ki zajema široko področje heterogenih in nedefiniranih storitev, praks in sistemov za ohranjanje in krepitev zdravja, preventivo in dobro...

JOGA ALI PILATES

JOGA ALI PILATES

Joga temelji na starodavni vzhodni filozofiji pretoka energije skozi telo, kar daje telesu moč, vitalnost in odpravlja blokade iz telesa. Vadba temelji na položajih (asanah), v katerih ostajamo dalj časa. Pilates, ki ga je izumil Joseph Pilates in ga imenoval...