Napovednik dogodkov

ŽELIM SI MOČNO MEDENIČNO DNO

DELAVNICA

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: 18. januar 2020 ob 17h
CENA: brezplačno

Mišice medeničnega dna so povezana mišična skupina in vzdržujejo splošno telesno moč. Pravilna krepitev in stabilizacija medeničnega dna pomaga ustvariti dobro podlago za vsako gibanje v telesu.
Pravilna aktivacija mišic medeničnega dna je lažja, če si mišice medeničnega dna predstavljamo, vizualiziramo in jih začutimo.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

KAKO SKRBIM ZA ZDRAVO ČREVESJE IN UGODNO MIKROBIOTO

PREDAVANJE

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: 29. januar 2020 ob 18h
CENA: brezplačno

Že Hipokrat je govoril, da se večina bolezni začne v črevesju in da ravnovesje v prebavnem sistemu vpliva na naša čustva, imunski sistem in življenjsko energijo. Zdravje črevesja je tesno povezano s črevesno mikrobioto, torej z razmerjem med dobrimi in slabimi bakterijami v našem črevesju.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

UČINKOVIT PILATES

DELAVNICA PRAVILNE IZVEDBE PILATES VAJ

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: 8. februar 2020 ob 17h
CENA: brezplačno

Pilates se je v zadnjem času kot oblika vadbe zelo razširil in sicer predvsem zato, ker pilates metoda zares deluje. S pilates vadbo okrepimo mišice trebuha, pomagamo pri bolečinah v križu, povečamo splošno gibljivost in stabilnost telesa. Gibko in močno telo pa spodbuja življenjski optimizem in prižge notranjo lučko.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

MOČ JOGE

DELAVNICA PRAVILNE IZVEDBE JOGA POLOŽAJEV

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: 15. februar 2020 OB 17h
CENA: brezplačno

Izvajanje prakse joge nam pomaga zgraditi moč, prožnost, ravnotežje, osredotočenost in notranji mir. In še veliko več, kar lahko začutimo in doživimo v jogijskem položaju, če je le pravilno izveden.
Delavnica se odvija v majhni skupini, vsakemu udeležencu se posvetimo individualno in mu ponudimo orodja za izgradnjo zdravih jogijskih temeljev.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

TIBETANSKE VAJE POMLAJEVANJA

DELAVNICA

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: 25. januar 2020 ob 17h
CENA: brezplačno

V iskanju dobrega počutja, prijetne energije in mentalne svežine kupujemo veliko stvari, pa vendar pozabljamo, da je vrelec mladosti v nas samih. Samo aktivirati ga je potrebno in lahko obrnete uro nazaj, upočasnite staranje, umirite um, okrepite telo in izboljšajte miselno jasnost in osredotočenost. Zdi se predobro, da bi bilo res, kajne!
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

MEDITACIJA PO SHAKTI KROGU

VODENA MEDITACIJA

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: Sobota, 1. februar 2020 ob 17h
CENA: brezplačno

Shakti je sanskrtska beseda, ki ponazarja ženski aspekt življenjske energije, vitalnosti in spiritualnost.
Shakti je »sok življenja«, ustvarjalna sila, ljubezen, ki podžiga življenjsko strast ter modrost.
V meditaciji se sprehodimo skozi 18 telesnih točk, ki skupaj tvorijo energetski krog boginje Shakti.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

ENERGETSKE VAJE PO DONNI EDEN

DELAVNICA

KJE: Studio MATLUX, Slovenska cesta 28, 1234 Mengeš
KDAJ: Ob nedeljah ob 18:30
CENA: brezplačno

Ko svojo življenjsko energijo uskladimo s pravili samozdravljenja, naravno obnovimo in oživimo svoj um, telo in duha. Energetske vaje so moč, da lahko ozdravimo sebe znotraj sebe.
Zasnovane so tako, da prebujajo našo življenjsko energijo in naravno zdravilno moč. Po vajah se počutimo pomlajene, srečnejše, živahnejše in manj zaskrbljene, ker uravnavajo in stimulirajo energijo v telesu.
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH

JOGA IN PILATES

V poletnih mesecih si torek in četrtek rezervirajte zase!

KJE: Športni park Topole
KDAJ:
CENA:

S seboj prinesite blazino za vadbo in sredstvo proti komarjem!
Več o dogodku…

Prijava na delavnico

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH