DELAVNICA PRAVILNE IZVEDBE JOGA POLOŽAJEV

KJE: Studio MATLUX, Glavni trg 17, 1234 Mengeš
KDAJ: po dogovoru
CENA: 30€

Izvajanje prakse joge nam pomaga zgraditi moč, prožnost, ravnotežje, osredotočenost in notranji mir. In še veliko več, kar lahko začutimo in doživimo v jogijskem položaju, če je le pravilno izveden.
Delavnica se odvija v majhni skupini, vsakemu udeležencu se posvetimo individualno in mu ponudimo orodja za izgradnjo zdravih jogijskih temeljev.
Naj bo delavnica uvod v zdravo in varno prakso jogijskih položajev in dihanja, saj nas joga uči najti svoje resnično bistvo, vdih in izdih nas povezujeta in z gibanjem telesni ritem zaokrožujeta.
In če se sprašujete kaj vse vam lahko ponudi joga je zdaj pravi čas, da skočite vanjo in jo spoznate počasi in od blizu:

  • Najpogostejše položaje v jogi.
  • Pravilno izvedbo vaj.
  • Najpogostejše napake.
  • Logika dihanja.

Po delavnici bomo preko izkušnje vedeli zakaj pravijo, da joga prizemljuje!

PRIJAVA

 

OBVESTITE ME O NASLEDNJIH TERMINIH