PREDSTAVITEV TIBETANSKIH VAJ POMLAJEVANJA

KJE: Plesna dvoranica Mengeš, Slovenska cesta 28

KDAJ: 7. 12. 2019, ob 18h

VSEBINA: TIBETANSKE VAJE POMLAJEVANJA

V iskanju dobrega počutja, prijetne energije in mentalne svežine kupujemo veliko stvari, pa vendar pozabljamo, da je vrelec mladosti v nas samih. Samo aktivirati ga je potrebno!

Sklop petih tibetanskih vaj pomlajevanja nam pomaga:

  • upočasniti in obrniti proces staranja,
  • pri zmanjševanju stresa,
  • pri ohranjanju gibkega in vitalnega telesa.

Vsakodnevna praksa izboljša mentalno jasnost in spomin, uravnoteži hormone in podpira dobro počutje.

Izvedbo vaj ali obredov je potrebno izvajati pravilno, gib povezati z dihanjem in postopoma pripeljati izvedbo do 21 ponovitev. Obredi spodbujajo delovanje čaker in uravnotežijo hormonski sistem, zato povečajo pretok energije iz znotraj navzven.

Vsi bi radi dolgo živeli, nihče pa ne bi bil rad star je zapisal Jonathan Swift.

Prijave na:  mateja@matlux.eu ali 070 639 113 (Mateja)